Meditação: o medo

Olá amigos

A reunião de hoje vai ser moderada pela Sílvia e o tema é "O medo", com este texto do Gil Fronsdal:


Programa
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Leitura do texto 
  • Reflexão sobre o tema
  • Conversa/partilha
Abraços

Luís

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Meditação: não há desculpas, de Jetsunma Tenzin Palmo

Olá amigos

A reunião de amanhã vai ser moderada pela Isabel, que propõe como tema os excertos de uma entrevista à monja Jetsunma Tenzin Palmo, que se encontram em

Programa:
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Leitura do texto
  • Reflexão sobre o tema
  • Conversa/partilha
Abraços

Luís


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Meditação: os sonhos

Olá amigos

Proponho como tema para a reunião de hoje os sonhos. Em particular o sono lúcido. Aqueles sonhos em que sabemos que estamos sonhando.

Programa
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Leitura do texto
  • Reflexão sobre o tema
  • Conversa/partilha
Abraços

Luís

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Meditação: O canto dos chakras por Atma Kirtana

Olá amigos

Proponho como tema para hoje o canto e os mantras. Depois da meditação em silêncio vamos cantar alguns mantras e a seguir, quem quiser, assiste ao concerto "O canto dos chakras por Atma Kirtana" no espaço Biscoito (https://www.facebook.com/espacobiscoito).

Este concerto tem um custo de 5 euros, inicia às 22h00 e tem duração de cerca do 1h30. Agradeço a quem quiser participar que responda a este e-mail para fazermos a reserva do lugar. A reunião de hoje começa às 21h00. 

Programa:
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Mantras
  • Conversa/partilha
  • Concerto (opcional)
Abraços

Luís

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à(s)