Meditação: as lições da gratidão

Olá amigos

Por forma a comemorar o presente dia propomos o tema "As Lições da Gratidão":

O programa é então:

* Meditação em silêncio: 30 minutos
* Leitura parcial e reflexão do texto:
http://nalanda.org.br/thanissaro/as-licoes-da-gratidao
* Conversa/partilha

Chegada: 21h05
Início do silênciio: 21h15
Saida: 22h45

São todos convidados a propor um tema para a semana seguinte e para
isso basta fazer "reply" indicando o tema.

Abraços,
João Pedro
(pelo Luís que está ausente e que deve voltar a participar em junho de 2016.)

Meditação: consciência e ideais

Olá amigos

A proposta para hoje é o tema supracitado do qual iremos assistir a
duas pequenas partes:

https://www.youtube.com/watch?v=E7Ja50LTTqA

O programa é então:

* Meditação, 30 minutos
* do minuto 37 ao minuto 44: sobre a consciência
* debate
* do minuto 44 ao minuto 57: sobre os ideais
* debate
* Conversa/partilha

Abraços,
João Pedro
(pelo Luís que está ausente e que deve voltar a participar em junho 2016)

Sita Rama, 21h10 - 22h45, às segundas-feiras.

Meditação: Se você não existisse, que falta faria? (Mário Sérgio Cortella) -- Parte 2/2

Olá amigos

A proposta para hoje é a continuação do tema supracitado do qual
iremos assistir à última parte.

https://www.youtube.com/watch?v=3rzvOqrtWIc

O programa é então:

* Meditação por 30 minutos
* Vídeo filosófico (depois do minuto 38)
* Reflexão sobre o tema
* Conversa/partilha

Abraços,
João Pedro
(pelo Luís que está ausente e que deve voltar a participar em junho 2016)

Meditação: Por que é tão difícil mudar? ● Pedro Calabrez

Boa tarde,

a proposta para debate é a velha questão de porque é tão difícil mudar.

Vamos conhecer este jovem orador:

https://www.youtube.com/watch?v=dlKiKN1sm9A

O programa é então:

* Meditação em silêncio, 30 minutos, usando as contagens
* Comentários sobre o método
* Partilha do Vídeo
* Conversa/partilha

Chegada: 21h00
Saida: 22h45

Terei muito prazer em orientar a sessão com base num tema por vós proposto.
Aguardo por propostas.

Abraços,
João Pedro
(pelo Luís que está ausente e que deve voltar a participar em junho de 2016.)