Meditação: Pensar Positivo Afeta a Estrutura do Seu Cérebro

Olá amigos

A proposta para hoje é voltarmos ao tema do pensamento positivo com o vídeo sugerido pela Patrícia:

Pensar Positivo Afeta a Estrutura do Seu Cérebro

Programa:
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Vídeo
  • Reflexão sobre o tema
  • Conversa/partilha
Abraços

Luís

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