Viva,
na sessão passada falámos em mudar pela via do treino (prática da alegria apreciativa substituindo a inveja e o ciúme) e na próxima segunda-feira iremos debater outros temas relacionados com "mudar" através de dois videos que se complementam.O programa:
Meditação "Consciência do Corpo" [3]: 34 minutos
Videos [1 e 2]
Reflexão sobre o tema
Conversa/partilha
Sessão contendo sugestões da Cindy, João Pedro e Isabel.
São todos bem vindos e quem há muito não aparece faça uma visitinha. Ficaremos contentes mesmo que seja só uma vez.
Abraços,
João Pedro
(a convite da Sílvia)