Boa tarde
Hoje temos o tema do altruísmo e a prática da meditação Lovingkindness.
O programa é então:
- Meditação de 30 minutos com Lovingkindness no início.
- Palestra do Matthieu Ricard
- Reflexão conjunta sobre o tema
- Conversa/partilha
Até logo.
Abraços
Luís