Esta sessão de meditação foi uma proposta conjunta minha e do João Pedro tendo como tema o narcisismo e o sentir-se ofendido.
Vimos os vídeos
https://youtu.be/ipTlosTt3y8
https://youtu.be/F-mju_gW3c8
e fizemos um pequeno "jogo" depois de ver os vídeos em que cada um atribuiu uma pontuação de 1 a 5 aos restantes em relação aos aspetos "ofende-se facilmente", "é narcicista", "é patético".
Vimos os vídeos
https://youtu.be/ipTlosTt3y8
https://youtu.be/F-mju_gW3c8
e fizemos um pequeno "jogo" depois de ver os vídeos em que cada um atribuiu uma pontuação de 1 a 5 aos restantes em relação aos aspetos "ofende-se facilmente", "é narcicista", "é patético".
O programa:
- Meditação em silêncio: 30 minutos
- Vídeos
- Pequeno "jogo"
- Reflexão sobre o tema
- Conversa/partilha
Luís