Boa tarde
A proposta para hoje é voltarmos ao tema "compaixão" com um pequeno vídeo da Monja Coen.
Programa:
- Meditação em silêncio: 30 minutos
- Vídeo
- Reflexão sobre o tema
- Conversa/partilha
Abraços
Meditação: Por que sentir compaixão de pessoas agressivas?, Monja Coen
Meditação: empatia
Bom dia
O tema proposto para hoje é a empatia. Para isso vamos ver dois curtos vídeos: um para "acordar" a empatia e outro com sugestões práticas para aumentar a empatia.
Programa
- Meditação em silêncio: 30 minutos
- Vídeos: Empatia, Como ter mais empatia
- Reflexão sobre o tema
- Conversa/partilha
Abraços
Luís
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Meditação: O Poder do subconsciente - Joseph Murphy - Resumo Animado
Bom dia
A sessão de hoje vai ser moderada pela Patrícia que propõe vermos o resumo animado do livro "O Poder do subconsciente" de Joseph Murphy.
Programa
- Meditação em silêncio: 30 minutos
- Vídeo: O Poder do subconsciente do canal do YouTube IlustradaMente
- Reflexão sobre o tema
- Conversa/partilha
Abraços
Luís
Meditação: Fé e sabedoria por Ashin Ottama
Bom dia
A reunião de hoje vai ser moderada pela Isabel que propõe com tema a fé e a sabedoria. Para isso sugere vermos os primeiros 10 minutos do vídeo do Ashin Ottama," Faith versus Wisdom".
Programa:
- Meditação em silêncio: 30 minutos
- Vídeo
- Reflexão sobre o tema
- Conversa/partilha
Abraços
Luís