Meditação: "A morte é um dia que vale a pena viver", por Ana Claudia Quintana Arantes

Bom dia

A reunião de hoje é moderada pela Silvia, que propõe vermos esta palestra e conversar sobre a morte e os cuidados paliativos: https://youtu.be/ep354ZXKBEs

Programa:
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Reflexão sobre tema 
  • Conversa/partilha
O link para a reunião, hoje às 21h15: https://videoconf-colibri.zoom.us/j/94214564883

Abraços

Luís 
à(s)

Meditação: depressão, por Marshall Rosenberg

Boa tarde

A proposta para hoje é manter a onda de negatividade e sentimentos negativos da semana passada e passar à depressão profunda, mantendo também o Rosenberg, mas desta vez o Marshall. 

Agora a sério, proponho manter o tema de encarar o que existe, em vez de fugir para distrações. Este pequeno audio do Marshall Rosenberg, é um convite para olhar para a depressão e desânimo, o que é natural surgir no meio da pandemia, sob a perspetiva da Comunicação não Violenta, que me parece muito interessante:


Link para a reunião às 21h15: https://videoconf-colibri.zoom.us/j/98977169981

Abraços

Luís
 
à(s)

Meditação: The Gifted Wisdom of Unpleasant Feelings, Dr Joan Rosenberg

Bom dia 

A reunião a de hoje é moderada pelo Nuno que propõe reflectirmos sobre a sabedoria que pode existir nos sentimentos desagradáveis, começando com esta palestra TED:


Programa:
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Reflexão sobre o tema
  • Conversa/partilha

Abraços

Luís



à(s)