Meditação: segunda-feira dia 10 de dezembro, das 21:00 às 22:30

O programa proposto para esta noite é:

• meditação sentada: 30 minutos.
• Leitura do texto "Fortalecendo o Treino da Mente" de Ven. Thanissaro Bhikkhu.
• Discussão e partilha.

abraço,

João Pedro