Bom dia amigos
Proponho o tema "apreciar" para a nossa reunião de hoje. Vamos ler alguns extractos do livro "A minha voz pela liberdade" da monja Ani Choying Drolma e também ouvi-la cantar um pouco.
O programa é então:
- Meditação sentada: 30 minutos
- Leitura do texto
- Filme
- Reflexão conjunta sobre tema
- Conversa/partilha