Meditação: segunda-feira dia 1 de Julho das 21:00 às 22:30


O tema da reunião foi o biofeedback na meditação. Utilizámos o equipamento emwave2, do instituto Heartmath (http://www.heartmath.org/) para analisar a variabilidade do ritmo cardíaco de cada elemento do grupo durante a prática.

Programa:

  • Meditação com biofeedback
  • Análise dos gráficos no computador
  • Conversa/partilha