Amanhã estou de volta às reuniões de meditação. Tenho sentido falta das nossas práticas em conjunto e troca de ideias...
Bom, proponho usarmos um pequeno texto do livro A Arte da Vida da Tsering Paldron, sobre a natureza humana, contendo uma reflexão em torno das questões: "Será o homem egoísta ou altruísta por natureza? Será ele fundamentalmente mau ou bom? Devemos desconfiar ou ter confiança em toda a gente?"
O programa é então:
- Meditação: 30 minutos
- Leitura do texto
- Reflexão conjunta sobre o texto
- Conversa/partilha
Luís