Meditação: segunda-feira, dia 4 de Novembro, das 21h00 às 22h30

Olá amigos,

Hoje, a sessão de meditação será moderada pelo António:

O programa:

• Meditação 
• Texto para reflexão (as crenças)
• Conversa/partilha 

Vamos falar sobre crenças, ideias em que acreditamos e que determinam as nossas ações e comportamentos. Muitos de nós raramente as questionamos e nos disponibilizamos a alterar, mesmo que elas prejudiquem o nosso desenvolvimento pessoal. Deixo algumas frases do texto:

 "Um dos maiores presentes que podemos ter na vida, e digo isso literalmente, é saber que podemos mudar as nossas crenças. principalmente aquelas que foram inúteis e permaneceram inalteráveis dentro de nós durante anos. Nós temos certas crenças dentro de nós, que nos incapacitam, que nos prejudicam e atrapalham o bom desenvolvimento da vida ."

"Você é único, e aquilo que faz de você uma pessoa diferente de tantas outras, são as crenças que tem acerca de si mesmo, dos outros e do mundo em geral."

Beijos e abraços

António