Meditação: empatia

Boa tarde

O tema proposto para hoje é a empatia e vamos usar este pequeno vídeo sugerido pela Patrícia: The Importance Of Empathy

O programa:

• Meditação em silêncio: 30 minutos
  
• Vídeo
  
• Reflexão sobre o tema
  
• Conversa/partilha
  

Abraços

Luís

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Luis Descalço
http://sweet.ua.pt/luisd/

Meditação: pessimismo, Schopenhauer e Budismo

Boa noite

A proposta para amanhã é usar um pequeno vídeo sobre Schopenhauer e conversar um pouco sobre pessimismo, Schopenhauer e Budismo, relacionado com o tema do optimismo que temos abordado em reuniões anteriores.

Programa:

• Meditação em silêncio: 30 minutos
  
• Vídeo
  
• Reflexão sobre o tema
  
• Conversa/partilha

Abraços

Luís

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Luis Descalço
http://sweet.ua.pt/luisd/

Meditação: pessimismo, Schopenhauer e Budismo

Boa noite

A proposta para amanhã é usar um pequeno vídeo sobre Schopenhauer e conversar um pouco sobre pessimismo, Schopenhauer e Budismo, relacionado com o tema do optimismo que temos abordado em reuniões anteriores.

Programa:

• Meditação em silêncio: 30 minutos
  
• Vídeo
  
• Reflexão sobre o tema
  
• Conversa/partilha

Abraços

Luís

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Luis Descalço
http://sweet.ua.pt/luisd/

Meditação: Pensar Positivo Afeta a Estrutura do Seu Cérebro

Olá amigos

A proposta para hoje é voltarmos ao tema do pensamento positivo com o vídeo sugerido pela Patrícia:

Pensar Positivo Afeta a Estrutura do Seu Cérebro

Programa:

• Meditação em silêncio: 30 minutos
  
• Vídeo
  
• Reflexão sobre o tema
  
• Conversa/partilha
  

Abraços

Luís

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Luis Descalço
http://sweet.ua.pt/luisd/