Meditação: os 4 constituintes do bem estar por Richard Davidson

Boa tarde

A reunião de hoje é moderada pela Patrícia que nos propõe como tema o bem estar, como competência que se pode praticar e desenvolver, com este vídeo:


Programa
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Vídeo
  • Reflexão sobre o tema
  • Conversa/partilha

Abraços e até já

Luís


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