Meditação: body scan

Boa tarde

A proposta para a reunião de hoje é fazermos um body scan guiado pelo professor de budismo, escocês, Bodhipaksa, e depois conversar um pouco sobre esta prática.

Programa
  • Body scan
  • Reflexão conjunta sobre o tema
  • Conversa/partilha
Abraços

Luís
 

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