Meditação: segunda-feira dia 4 de Março, das 21:00 às 22:30

Olá amigos

A próxima reunião vai ser moderada pela Isabel e vamos usar uma palestra do Ajahn Chah, com o título Viver no Mundo com o Dhamma, que pode ser encontrada aqui: http://mosteirobudista.com/Uma%20Oferta%20do%20Dhamma.pdf

Um pequeno extracto do início: 

"A maioria das pessoas ainda não sabe qual é a essência da prática da meditação. Elas pensam que a meditação a caminhar, meditação na posição sentada e ouvir palestras de Dhamma são aquilo que é a prática. Tudo isso faz parte dela, mas essas são somente a sua parte exterior. A verdadeira prática, tem lugar quando a mente encontra um dos objectos dos sentidos. Esse é o lugar para a prática, onde o contacto com os sentidos ocorre. Quando alguém nos diz alguma coisa de que não gostamos, sentimo-nos ressentidos, se nos dizem coisas de que gostamos, aí sentimos prazer. Isto é algo para se praticar. E como é que podemos praticar com estas coisas? Este é um ponto crucial. [...]"

O programa é então:
  • Desbloqueios
  • Meditação sentada: 30 minutos
  • Leitura do texto
  • Reflexão conjunta sobre a perspectiva do autor
  • Conversa/partilha

Abraços e até amanhã

Luís


PS. O grupo de meditação é suportado pelos praticantes regulares. No entanto, as nossas reuniões são abertas ao público. Quem já foi um praticante regular, ou quem nunca nos visitou, e deseja participar ocasionalmente porque o tema da semana lhe interessa, pode fazê-lo gratuitamente, avisando-nos sempre que possível. Temos muito gosto em rever antigos praticantes e em receber novas pessoas.

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Luis Descalço
www2.mat.ua.pt/luisd