Caros companheiros,
Estou a traduzir um novo video da falecida mestre theravada Ayya
Khemma e a convite do organizador das segundas-feiras meditativas
apresento uma sugestão de programa. Como o trabalho de legendagem é
longo e este está longe de terminado apenas irei partilhar alguns
minutos iniciais. Deixo a promessa de realizar uma cerimónia (no
sentido social) assim que o acabar de traduzir.
O título da palestra é:
Why Meditate ~ 4 Kinds of Happiness (Parte 1/4)
e o programa é o seguinte:
- Desbloqueios (Luís)
- Meditação sentada: 30 minutos
- Video (25 min)
- Reflexão conjunta sobre a perspetiva apresentada no vídeo
- Conversa/partilha/atenção plena
Abraços.
João Pedro