Meditação: Vigilância em relação ao Corpo

Olá amigos

A reunião de amanhã vai ser moderada pela Isabel que propõe como tema a vigilância em relação ao corpo. Vamos usar o texto "O Corpo no Centro" de Gil Fronsdal. 

O programa é então
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Leitura do texto
  • Reflexão conjunta sobre o tema
  • Conversa/partilha
Abraços

Luís

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