Bom dia
Na reunião de hoje vou partilhar algumas ideias do workshop em que participei ontem no Porto, na União Budista, sobre mindfulness na educação, dirigido a pais e educadores.
Programa:
- Meditação em silêncio: 30 minutos
- Apresentação do tema
- Reflexão conjunta sobre o tema
- Conversa/partilha
Abraços
Luís