Meditação: porque razão fazemos o que fazemos, Tony Robbins

Bom dia 

Hoje é o Walter que modera e sugere

"Uma palestra de Anthony Robbins considerado um dos melhores coach de desenvolvimento pessoal do mundo, especialista em Programação Neurolinguista, otimo profissional. Acho que vão gostar."

A palestra é esta:


Programa: 
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Vídeo
  • Reflexão conjunta sobre o tema
  • Conversa/partilha
Começamos às 21:15 no sitarama (www.sitarama.pt).

Abraços

Luís


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Meditação: Os Hábitos da Felicidade por Matthieu Ricard

Boa noite 

O tema de amanhã é uma proposta da Veronica e vamos usar este vídeo, da palestra "Os Hábitos da Felicidade" do Matthieu Ricard:


Programa:
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Vídeo
  • Reflexão sobre o tema
  • Conversa/partilha
Abraços

Luís



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Meditação: O poder da tolerância zero, Isabelle Mercier

Boa tarde

A proposta para a reflexão de hoje, sugerida pela Cristina, é o vídeo


que fala, entre outras coisas, sobre a importância de dizer não quando isso é o mais apropriado a fazer e como a tolerância, num certo sentido, e as consequentes preocupações, nos tiram energia.

Programa:
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Vídeo
  • Reflexão sobre o tema
  • Conversa/partilha
Abraços

Luís

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Meditação: O que é encontrar a sua essência, Lama Padma Samten

Bom dia!

Terminou o mês de agosto e voltamos hoje às reuniões de meditação que, como de costume, iniciam às 21h15 no espaço sitarama (www.sitarama.pt).

Nem sempre é simples voltar ao trabalho após um período de férias. Bem como lidar com mudanças, em particular para situações que consideramos piores. Mas é sempre possível olhar para as coisas de diversas formas, e aquilo que parece negativo também pode ser visto como positivo, ou simplesmente visto. A proposta para hoje é refletir sobre este assunto, e outros relacionados, com a ajuda desta pequena entrevista ao Lama Padma Samten: 


Programa:
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Vídeo
  • Reflexão conjunta sobre o tema
  • Conversa/partilha
Abraços

Luís

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