Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Grupo aberto a qualquer pessoa com interesse em meditação ou Budismo.

Reuniões semanais às segundas-feiras das 21:00 às 22:30 no espaço de Yoga Sita Rama, em Aveiro (ver Endereços).

As reuniões consistem numa sessão de meditação em silêncio (são dadas breves indicações quando aparece alguém sem experiência), seguida de estudo de material sobre meditação ou Budismo (textos, audio, vídeo ou apresentações de membros), reflexão conjunta sobre o material usado e conversa/partilha final.

Estudamos principalmente Budismo Theravada, mas não estamos ligados a nenhum mestre ou tradição religiosa. Procuramos focar no estudo e práticas do Budismo que podem servir a qualquer pessoa, independentemente da sua religião ou crenças.

O grupo reúne semanalmente desde Fevereiro de 2009, tendo começado por reunir no CUFC (Centro Universitário Fé e Cultura), na Universidade de Aveiro, embora apenas recentemente tenhamos começado a guardar registo da nossa atividade neste blog.

Meditação: Se Deus não existe, qual o sentido da vida? Leandro Karnal

Boa noite

A reunião de amanhã vai ser moderada pelo António, que propõe ouvirmos o nosso já conhecido Leandro Karnal, com o vídeo 


para iniciar a nossa reflexão conjunta sobre este tema da existência de Deus e do sentido da vida.

Programa
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Vídeo
  • Reflexão sobre o tema
  • Conversa/partilha
Abraços

Luís

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Meditação: os cinco obstáculos

Boa noite

A reunião de amanhã vai ser moderada pela Isabel que propõe dar continuidade aos pontos básicos da meditação e recordar os cinco obstáculos, com o seguinte vídeo (em inglês com legendas em espanhol):


Programa:
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Vídeo
  • Reflexão sobre o tema
  • Conversa/partilha
Abraços

Luís

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Meditação: como minfulness nos pode ajudar a viver no momento presente

Bom dia

Hoje estou de volta às reuniões de meditação e proponho um regresso às origens com uma palestra Zen simples e fundamental sobre meditação e mindfulness: https://youtu.be/gDMOc_WCTW0

Programa:
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Vídeo
  • Reflexão sobre o tema
  • Conversa/partilha
Abraços

Luís

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