Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Grupo aberto a qualquer pessoa com interesse em meditação ou Budismo.

Reuniões semanais às segundas-feiras das 21:00 às 22:30 no espaço de Yoga Sita Rama, em Aveiro (ver Endereços).

As reuniões consistem numa sessão de meditação em silêncio (são dadas breves indicações quando aparece alguém sem experiência), seguida de estudo de material sobre meditação ou Budismo (textos, audio, vídeo ou apresentações de membros), reflexão conjunta sobre o material usado e conversa/partilha final.

Estudamos principalmente Budismo Theravada, mas não estamos ligados a nenhum mestre ou tradição religiosa. Procuramos focar no estudo e práticas do Budismo que podem servir a qualquer pessoa, independentemente da sua religião ou crenças.

O grupo reúne semanalmente desde Fevereiro de 2009, tendo começado por reunir no CUFC (Centro Universitário Fé e Cultura), na Universidade de Aveiro, embora apenas recentemente tenhamos começado a guardar registo da nossa atividade neste blog.

Meditação: tambor Xamânico

Boa tarde

Hoje vamos usar um tambor Xamânico na meditação e conversar sobre este assunto partindo deste texto: https://terramistica.com.br/toques-tambor/

Programa:
  • Meditação: 30 minutos (parte com som do tambor)
  • Leitura do texto
  • Reflexão sobre o tema
  • Conversa/partilha
Abraços

Luís

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Meditação: A Grateful Day, Brother David Steindl-Rast

Bom dia

A reunião de hoje vai ser moderada pela Isabel, que sugere este belo vídeo sobre gratidão para iniciar a nossa reflexão (em inglês com legendas em português).


Programa
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Vídeo
  • Reflexão sobre o tema
  • Conversa/partilha
Abraços

Luís

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Meditação: ¿Qué puede más la emoción o la razón? | Ignacio Morgado Bernal | TEDxCad...

Bom dia

A reunião de hoje vai ser moderada pelo António, que propõe um tema relacionado com parte da nossa conversa na reunião anterior: o papel do raciocínio e das emoções nas nossas escolhas. Vamos usar o seguinte vídeo:


Programa:

- Meditação em silêncio: 30 minutos
- Vídeo
- Reflexão conjunta sobre o tema
- Conversa/partilha

Abraços

Luís


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Luís Descalço