Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Grupo aberto a qualquer pessoa com interesse em meditação ou Budismo.

Reuniões semanais às segundas-feiras das 21:00 às 22:30 no espaço de Yoga Sita Rama, em Aveiro (ver Endereços).

As reuniões consistem numa sessão de meditação em silêncio (são dadas breves indicações quando aparece alguém sem experiência), seguida de estudo de material sobre meditação ou Budismo (textos, audio, vídeo ou apresentações de membros), reflexão conjunta sobre o material usado e conversa/partilha final.

Estudamos principalmente Budismo Theravada, mas não estamos ligados a nenhum mestre ou tradição religiosa. Procuramos focar no estudo e práticas do Budismo que podem servir a qualquer pessoa, independentemente da sua religião ou crenças.

O grupo reúne semanalmente desde Fevereiro de 2009, tendo começado por reunir no CUFC (Centro Universitário Fé e Cultura), na Universidade de Aveiro, embora apenas recentemente tenhamos começado a guardar registo da nossa atividade neste blog.

Meditação: a fala e o caminho octuplo

Bom dia 

A reunião de hoje vai ser moderada pela Isabel que propõe como tema "O uso apropriado da fala", um dos oito elementos do caminho óctuplo budista, usando para isso os textos em anexo e o vídeo:

https://www.youtube.com/watch?v=zSWlfm9F2mA&index=3&list=PLQ9_kWAQL7WCGsHA67xJXOrvRxMMc146Q  

Programa:
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Textos e vídeo
  • Reflexão sobre o tema
  • Conversa/partilha
Abraços

Luís

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Meditação: som, mantras e sânscrito

Boa tarde

A proposta de tema para hoje é a importância dos sons e em particular dos mantras em sânscrito. Para isso sugiro este vídeo:

e parte deste texto:


Programa:
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Vídeo e texto
  • Reflexão sobre o tema
  • Conversa/partilha
Abraços

Luís


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Meditação: "Consciência de que somos mortais", por Ligia Py

Boa tarde

A proposta para amanhã é usar este vídeo, sugerido pela Cristina:


A Ligia Py é professora no Universidade Federal do Rio de Janeiro e investigadora sobre finitude e envelhecimento. A sugestão é refletir sobre a perspetiva por ela apresentada sobre este tema.

Programa:
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Vídeo
  • Reflexão sobre o tema
  • Conversa/partilha
Abraços

Luís

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