Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Grupo aberto a qualquer pessoa com interesse em meditação ou Budismo.

Reuniões semanais às segundas-feiras das 21:15 às 22:45 no espaço de Yoga Sita & Rama, em Aveiro (ver Endereços).

As reuniões consistem numa sessão de meditação em silêncio (são dadas breves indicações quando aparece alguém sem experiência), seguida de estudo de material sobre meditação ou Budismo (textos, audio, vídeo ou apresentações de membros), reflexão conjunta sobre o material usado e conversa/partilha final.

Estudamos principalmente Budismo Theravada, mas não estamos ligados a nenhum mestre ou tradição religiosa. Procuramos focar no estudo e práticas do Budismo que podem servir a qualquer pessoa, independentemente da sua religião ou crenças.

O grupo reúne semanalmente desde Fevereiro de 2009, tendo começado por reunir no CUFC (Centro Universitário Fé e Cultura), na Universidade de Aveiro e depois no espaço Sita & Rama.

Meditação: body scan

Boa tarde

A reunião de hoje vai ser moderada pela Sílvia e mantemos o tema e programa da reunião anterior. 

Programa
  • Body scan
  • Reflexão conjunta sobre o tema
  • Conversa/partilha
Abraços

Luís


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Meditação: body scan

Boa tarde

A proposta para a reunião de hoje é fazermos um body scan guiado pelo professor de budismo, escocês, Bodhipaksa, e depois conversar um pouco sobre esta prática.

Programa
  • Body scan
  • Reflexão conjunta sobre o tema
  • Conversa/partilha
Abraços

Luís
 

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Meditação: Buda Amida e Budismo Terra Pura

Bom dia 

Ontem conheci o Mauro Nakamura ([1]), professor de Budismo Terra e Pura, e hoje li o livro "Porque vivemos" ([2]). Pareceu-me interessante conversarmos um pouco sobre esta escola de Budismo, que enfatiza a devoção ao Buda Amida. 

Para isso proponho vermos partes dos vídeos seguintes:



Programa
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Videos
  • Reflexão conjunta sobre o tema
  • Conversa/partilha
Abraços

Luís

[1] Mauro Nakumara