Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Grupo aberto a qualquer pessoa com interesse em meditação ou Budismo.

Reuniões semanais às segundas-feiras das 21:15 às 22:45 no espaço de Yoga Sita & Rama, em Aveiro (ver Endereços).

As reuniões consistem numa sessão de meditação em silêncio (são dadas breves indicações quando aparece alguém sem experiência), seguida de estudo de material sobre meditação ou Budismo (textos, audio, vídeo ou apresentações de membros), reflexão conjunta sobre o material usado e conversa/partilha final.

Não estamos ligados a nenhum mestre ou tradição religiosa. Procuramos focar no estudo e práticas do Budismo que podem servir a qualquer pessoa, independentemente da sua religião ou crenças.

O grupo reúne semanalmente desde Fevereiro de 2009, tendo começado por reunir no CUFC (Centro Universitário Fé e Cultura), na Universidade de Aveiro e depois no espaço Sita & Rama.

Act as If Nothing Matters – Alan Watts on Letting Go

Boa noite,

Na reunião de hoje utilizámos um vídeo com umas ideias de Allan Watts e o programa foi o seguinte:

Abraços

Luís

à(s)

Meditação suspensa em julho e agosto

Boa tarde

Vamos suspender as reuniões de meditação nos meses de julho e agosto e voltamos em setembro.

Abraços!

Luís
à(s)

Meditação: Walking meditation por Yuttadhammo Bhikkhu

Boa tarde

A proposta para hoje é aplicar a técnica de meditação a andar sugerida neste vídeo pelo nosso já conhecido Yuttadhammo Bhikkhu e depois conversar sobre a meditação a andar:


Programa
  • Meditação sentados: 15 minutos
  • Meditação a andar: 15 minutos
  • Reflexão sobre o tema
  • Conversa/partilha
O ponto de encontro é o Rossio, perto do Sitarama, às 18h00.

Abraços

Luís


à(s)
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