Meditação: (Neuro)Ciência da meditação mindfulness

Viva!

A reunião de hoje vai ser moderada pela Joana Maio que propõe estes 2 vídeos para servir de tema de reflexão:

https://www.youtube.com/watch?v=but6Kv0PSp0

https://www.youtube.com/watch?v=8GVwnxkWmSM

Programa:

• Meditação: 30 minutos
  
• Vídeos
  
• Reflexão sobre o tema
  
• Conversa/partilha
  

Abraços

Luís

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Luis Descalço
http://sweet.ua.pt/luisd/

Fwd: Meditação: laços humanos e redes sociais

Olá amigos 

A Rosa vai moderar a próxima reunião e a proposta é usar "um fragmento de uma

entrevista a Zygmunt Bauman, sociólogo Polaco autor de um livro que
tenho andado a ler. Neste fragemento fala sobre "laços humanos e redes
socias":

http://www.youtube.com/watch?v=LcHTeDNIarU

Para quem quiser ver a entrevista inteira, que trata de vários tópicos
interessantes (só que é um pouco comprida para vermos na sessão):

http://www.youtube.com/watch?v=1miAVUQhdwM

"

O programa é então:

• Meditação sentados: 30 minutos
  
• Vídeo
  
• Reflexão conjunta sobre o tema
  
• Conversa/partilha
  

Abraços

Luís

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Luis Descalço
http://sweet.ua.pt/luisd/

Meditação: "O que aprendi no coração da vida" de Jetsunma Tenzin Palmo

Olá amigos

A reunião de amanhã vai ser moderada pela Luz, que propõe para reflexão o video "O que aprendi no coração da vida", da Jetsunma Tenzin Palmo: https://www.youtube.com/watch?v=e1DLuMieyk4

O programa é então:

• Meditação: 30 minutos
• Projeção do vídeo
• Reflexão conjunta
• Conversa/partilha

Abraços

Luís

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Luis Descalço
http://sweet.ua.pt/luisd/