Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro


Reuniões semanais às segundas-feiras das 21:00 às 22:00, online desde abril de 2026.

As reuniões consistem numa sessão de meditação em silêncio, seguida de estudo de material sobre meditação ou Budismo (textos, audio, vídeo ou apresentações de membros), reflexão conjunta sobre o material usado e conversa/partilha final.

Não estamos ligados a nenhum mestre ou tradição religiosa. Procuramos focar no estudo e práticas que podem servir a qualquer pessoa, independentemente da sua religião ou crenças.

O grupo reúne semanalmente desde Fevereiro de 2009, tendo começado por reunir no CUFC (Centro Universitário Fé e Cultura), na Universidade de Aveiro e depois no espaço Sita & Rama.

Meditação: Slow Living Yoga, de Jean-Pierre de Oliveira

Boa tarde

A sugestão para hoje é refletir um pouco sobre a visão do Yoga do Jean-Pierre começando por ler uma pequena parte do livro "Slow Living Yoga" (https://www.wook.pt/livro/slow-living-yoga-jean-pierre-de-oliveira/19867843)

Programa
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Leitura
  • Reflexão sobre o tema
  • Conversa/partilha
Abraços

Luís

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à(s)

Meditação: porque alguns países são pobres e outros países são ricos?

Boa noite

Proponho para amanhã vermos este vídeo que, embora não pareça relacionado com meditação, levanta algumas questões interessantes relacionadas, como a crença religiosa e a interdependência, relacionando-se também com o tema da nossa reunião anterior:


Programa
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Vídeo
  • Reflexão sobre o tema
  • Conversa/partilha
Abraços

Luís

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à(s)

Meditação: Se Deus não existe, qual o sentido da vida? Leandro Karnal

Boa noite

A reunião de amanhã vai ser moderada pelo António, que propõe ouvirmos o nosso já conhecido Leandro Karnal, com o vídeo 


para iniciar a nossa reflexão conjunta sobre este tema da existência de Deus e do sentido da vida.

Programa
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Vídeo
  • Reflexão sobre o tema
  • Conversa/partilha
Abraços

Luís

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à(s)

Meditação: os cinco obstáculos

Boa noite

A reunião de amanhã vai ser moderada pela Isabel que propõe dar continuidade aos pontos básicos da meditação e recordar os cinco obstáculos, com o seguinte vídeo (em inglês com legendas em espanhol):


Programa:
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Vídeo
  • Reflexão sobre o tema
  • Conversa/partilha
Abraços

Luís

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à(s)

Meditação: como minfulness nos pode ajudar a viver no momento presente

Bom dia

Hoje estou de volta às reuniões de meditação e proponho um regresso às origens com uma palestra Zen simples e fundamental sobre meditação e mindfulness: https://youtu.be/gDMOc_WCTW0

Programa:
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Vídeo
  • Reflexão sobre o tema
  • Conversa/partilha
Abraços

Luís

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à(s)
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