Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Grupo aberto a qualquer pessoa com interesse em meditação ou Budismo.

Reuniões semanais às segundas-feiras das 21:15 às 22:45 no espaço de Yoga Sita & Rama, em Aveiro (ver Endereços).

As reuniões consistem numa sessão de meditação em silêncio (são dadas breves indicações quando aparece alguém sem experiência), seguida de estudo de material sobre meditação ou Budismo (textos, audio, vídeo ou apresentações de membros), reflexão conjunta sobre o material usado e conversa/partilha final.

Estudamos principalmente Budismo Theravada, mas não estamos ligados a nenhum mestre ou tradição religiosa. Procuramos focar no estudo e práticas do Budismo que podem servir a qualquer pessoa, independentemente da sua religião ou crenças.

O grupo reúne semanalmente desde Fevereiro de 2009, tendo começado por reunir no CUFC (Centro Universitário Fé e Cultura), na Universidade de Aveiro e depois no espaço Sita & Rama.

Mindfulness perdeu as suas raízes budistas e pode não nos fazer bem nenhum

Olá amigos

A Joana São Marcos vai moderar a reunião de hoje e sugere este tema e o seguinte texto para reflexão:

https://theconversation.com/mindfulness-has-lost-its-buddhist-roots-and-it-may-not-be-doing-you-good-42526

Programa (das 21:10 às 22:40 no Sita & Rama):
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Leitura do texto (em português)
  • Reflexão conjunta sobre a perspetiva apresentada
  • Conversa/partilha
Abraços

Luís

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à(s)

Alguns mitos sobre a meditação

Olá amigos

Recomeçam hoje as reuniões semanais de meditação às segundas das 21:00 às 22:30 no espaço Sita & Rama.

Proponho para hoje um pequeno texto da Margarida Cardoso para servir de base à nossa reflexão conjunta:


Programa:
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Leitura do texto
  • Reflexão conjunta sobre os tópicos apresentados no texto
  • Conversa/partilha
Abraços

Luís

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à(s)
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