Olá amigos
A Ángela vai moderar a reunião de hoje e propõe como tema o optimismo com o vídeo:
Programa
- Meditação em silêncio: 30 minutos
- Vídeo
- Reflexão sobre o tema
- Conversa/partilha
Abraços
Luís
Meditação: OPTIMSMO de Mark Stevenson
Meditação: Inconsciente -- O princípio do prazer e o princípio da realidade
Olá amigos
A proposta para hoje é manter e aprofundar o interessante tema da reunião anterior usando este vídeo:
Programa:
- Meditação em silêncio: 30 minutos
- Vídeo
- Reflexão sobre o tema
- Conversa/partilha
Abraços
Luís
Meditação: O Prazer e a Realidade
Bom dia
A reunião de hoje vai ser moderada pelo António com a seguinte proposta:
"O prazer tem um papel determinante nas nossas vidas. O que fazemos, onde vamos ou o que comemos são quase sempre opções que têm em conta o prazer. Quando somos pequenos isso é particularmente evidente. Se não tivermos limites fazemos exclusivamente o que nos dá prazer. À medida que vamos crescendo e ficando adultos deparamos-nos com um "problema": a realidade. E a partir desse momento as nossas vidas são muito determinadas pelos dois princípios: O Prazer e a Realidade. A forma como os conseguirmos balancear vai ser determinante nas nossas vidas.
Nesta reunião vamos, então, falar do prazer. Vamos ver um pequeno video para depois trocar-mos algumas ideias.
António"
O programa do costume:
- Meditação em silêncio: 30 minutos
- Vídeo
- Reflexão sobre o tema
- Conversa/partilha
Abraços
Luís
Meditação: The Science Behind Yoga
Boa tarde
A proposta para é vermos parte do filme The Science Behind Yoga, que fala, entre outras coisas, sobre a validação científica e explicações para o que sentimos com a prática do yoga e sobre a eficácia da prática de yoga na redução da ansiedade.
Programa:
- Meditação em silêncio: 30 minutos
- Filme
- Reflexão conjunta sobre o tema
- Conversa/partilha
Abraços
Luís
Concerto Sitarama Mantras
Viva!!
Convidam-se todos os amigos do Sita&Rama para o concerto de hoje à noite, às 21:30.
Até logo,
_/\_
Sita Sumana
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