Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Grupo aberto a qualquer pessoa com interesse em meditação ou Budismo.

Reuniões semanais às segundas-feiras das 21:15 às 22:45 no espaço de Yoga Sita & Rama, em Aveiro (ver Endereços).

As reuniões consistem numa sessão de meditação em silêncio (são dadas breves indicações quando aparece alguém sem experiência), seguida de estudo de material sobre meditação ou Budismo (textos, audio, vídeo ou apresentações de membros), reflexão conjunta sobre o material usado e conversa/partilha final.

Estudamos principalmente Budismo Theravada, mas não estamos ligados a nenhum mestre ou tradição religiosa. Procuramos focar no estudo e práticas do Budismo que podem servir a qualquer pessoa, independentemente da sua religião ou crenças.

O grupo reúne semanalmente desde Fevereiro de 2009, tendo começado por reunir no CUFC (Centro Universitário Fé e Cultura), na Universidade de Aveiro e depois no espaço Sita & Rama.

Meditação: "A morte é um dia que vale a pena viver", por Ana Claudia Quintana Arantes

Bom dia

A reunião de hoje é moderada pela Silvia, que propõe vermos esta palestra e conversar sobre a morte e os cuidados paliativos: https://youtu.be/ep354ZXKBEs

Programa:
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Reflexão sobre tema 
  • Conversa/partilha
O link para a reunião, hoje às 21h15: https://videoconf-colibri.zoom.us/j/94214564883

Abraços

Luís 
à(s)

Meditação: depressão, por Marshall Rosenberg

Boa tarde

A proposta para hoje é manter a onda de negatividade e sentimentos negativos da semana passada e passar à depressão profunda, mantendo também o Rosenberg, mas desta vez o Marshall. 

Agora a sério, proponho manter o tema de encarar o que existe, em vez de fugir para distrações. Este pequeno audio do Marshall Rosenberg, é um convite para olhar para a depressão e desânimo, o que é natural surgir no meio da pandemia, sob a perspetiva da Comunicação não Violenta, que me parece muito interessante:


Link para a reunião às 21h15: https://videoconf-colibri.zoom.us/j/98977169981

Abraços

Luís
 
à(s)

Meditação: The Gifted Wisdom of Unpleasant Feelings, Dr Joan Rosenberg

Bom dia 

A reunião a de hoje é moderada pelo Nuno que propõe reflectirmos sobre a sabedoria que pode existir nos sentimentos desagradáveis, começando com esta palestra TED:


Programa:
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Reflexão sobre o tema
  • Conversa/partilha

Abraços

Luís



à(s)
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