Meditação: o que não faz de ti um budista

Olá amigos

Estou de volta a Portugal e vou moderar a reunião de amanhã. A proposta é considerar para reflexão alguns extratos do livro "O que não faz de ti um budista" de Dzongsar Jamyang Khyentse. O autor argumenta que um budista é alguém que aceita os quatro selos:

• Todas as coisas compostas são impermanentes;
• Todas as emoções são dor;
• Nenhuma coisa existe em si e por si;
• O nirvana transcende os conceitos.

O programa é então como de costume:

• Meditação sentada: 30 minutos
• Leitura
• Reflexão conjunta sobre o tema
• Conversa/partilha

Abraços

Luís

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Luis Descalço
http://sweet.ua.pt/luisd/ 

Retiro: Mergulhar no Coração da Compaixão

Olá amigos

Vou participar neste retiro, orientado por Khenpo Tseten e Tsering Paldron, no próximo fim de semana:

http://centrobudistadoporto.org/?th_events=mergulhar-no-coracao-da-compaixao

Se mais alguém for de Aveiro, ou souber de alguém que vá, podemos partilhar carro na viagem.

Na reunião da próxima segunda vou partilhar com o grupo a experiência de participação neste retiro. 

O programa será então 

• Meditação sentados: 30 minutos
• Apresentação sobre o retiro e respectivo tema
• Reflexão conjunta sobre o tema
• Conversa/partilha

Abraços

Luís

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Luis Descalço
http://sweet.ua.pt/luisd/

Meditação de hoje: o medo por Mia Couto

Olá amigos

A reunião de hoje vai ser moderada pela Rosa, que propõe este texto de Mia Couto sobre o medo:

https://docs.google.com/document/d/1aXX8ZEekztqzOTIhY5sEiIBbg2YF5NRbvCYt3-cCTk8/edit?pli=1

Neste outro link podem ver o video em que ele lê o texto:
https://www.youtube.com/watch?v=jACccaTogxE

Assim o programa é, como de costume:

• Meditação sentados: 30 minutos
  
• Video e texto
  
• Reflexão conjunta sobre o tema
  
• Conversa/partilha
  

Abraços

Luís

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Luis Descalço
http://sweet.ua.pt/luisd/