Bom dia,
o encontro começará com um aperitivo:
Meditação de Varrimento na Posição Deitada
https://drive.google.com/file/d/0B9Q6sP4-NRBdSnEtbFBpS1pxQkU/view?usp=sharing
que permite obter relaxamento por forma a abrir a mente, seguindo-se uma
Palestra por Ashin Ottama (do início ao minuto 21; do minuto 42 até ao fim)
https://www.youtube.com/watch?v=QVtslPmTp0Y
palestra que irá nutrir a mente com ideias básicas e para dar força à
prática do treino da mente.
Por fim, o
Debate e Partilha
para consolidar a sabedoria adquirida.
São todos bem vindos e não se esqueçam de ativar as legendas em português.
21h10: chegada enquanto termina o yoga,
21h15: entrada para a sala de meditação.
22h45: fim previsto.
Bom fim de semana,
João Pedro
(pelo Luís que está ausente e que deve voltar a participar em junho de 2016.)
Meditação: Porque é que o mal existe?
Boa noite,
a proposta para debate é a velha questão de porque é que existe o mal.
Iremos rever um episódio particular duma excelente série
"A História de Deus com Morgan Freeman"
que tem passado no National Geographic. Em particular iremos assistir
ao episódio:
"Por que é que o mal existe? Nesta série, Morgan Freeman tenta perceber e
aprofundar de que forma a fé pode moldar as nossas vidas, qualquer que
seja a religião que professamos ou aquilo em que acreditamos."
http://www.natgeotv.com/pt/series/National%20Geographic%20Channel/a-historia-de-deus-com-morgan-freeman#episodios-t1
O programa é então:
* Meditação em silêncio, 30 minutos, usando as contagens
* Comentários sobre o método
* Partilha do Vídeo:
* Conversa/partilha
Chegada: 21h10
Saida: 23h00
Terei muito prazer em orientar a sessão com base num tema por vós proposto.
Aguardo por propostas.
Abraços,
João Pedro
(pelo Luís que está ausente e que deve voltar a participar em junho de 2016.)
a proposta para debate é a velha questão de porque é que existe o mal.
Iremos rever um episódio particular duma excelente série
"A História de Deus com Morgan Freeman"
que tem passado no National Geographic. Em particular iremos assistir
ao episódio:
"Por que é que o mal existe? Nesta série, Morgan Freeman tenta perceber e
aprofundar de que forma a fé pode moldar as nossas vidas, qualquer que
seja a religião que professamos ou aquilo em que acreditamos."
http://www.natgeotv.com/pt/series/National%20Geographic%20Channel/a-historia-de-deus-com-morgan-freeman#episodios-t1
O programa é então:
* Meditação em silêncio, 30 minutos, usando as contagens
* Comentários sobre o método
* Partilha do Vídeo:
* Conversa/partilha
Chegada: 21h10
Saida: 23h00
Terei muito prazer em orientar a sessão com base num tema por vós proposto.
Aguardo por propostas.
Abraços,
João Pedro
(pelo Luís que está ausente e que deve voltar a participar em junho de 2016.)
Meditação: 3 tipos de mindfulness
==========
PRÓXIMA SEGUNDA, 9 DE MAIO 2016, NÃO HAVERÁ MEDITAÇÃO
(situação excecional)
==========
Olá amigos
hoje em dia encontramos a palavra "mindfulness" em vários contextos. A
ideia da reunião é afinar um pouco as ideias sobre os vários usos e na
seguinte entrevista iremos rever três possíveis significados da
palavra:
https://youtu.be/VQcZl15lpCk
[Série: "Transformative Inquiry by C G Mayya", no youtube]
O programa é então:
* Meditação por 30 minutos usando meditação guiada:
https://goo.gl/O1wHpZ (audio em português do brasil)
* Visionamento do video mencionado.
* Perguntas e Respostas. Debate.
Chegada: 21h05
Início do silêncio: 21h15
Saida: 22h45
São todos convidados a propor um tema para a reunião seguinte e para
isso basta fazer "reply" indicando o tema. Agradecemos a colaboração
da todos para aumentarmos o espectro de experiências e conhecimentos.
Abraços,
João Pedro
(pelo Luís que está ausente e que deve voltar a participar em junho de 2016.)
PRÓXIMA SEGUNDA, 9 DE MAIO 2016, NÃO HAVERÁ MEDITAÇÃO
(situação excecional)
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Olá amigos
hoje em dia encontramos a palavra "mindfulness" em vários contextos. A
ideia da reunião é afinar um pouco as ideias sobre os vários usos e na
seguinte entrevista iremos rever três possíveis significados da
palavra:
https://youtu.be/VQcZl15lpCk
[Série: "Transformative Inquiry by C G Mayya", no youtube]
O programa é então:
* Meditação por 30 minutos usando meditação guiada:
https://goo.gl/O1wHpZ (audio em português do brasil)
* Visionamento do video mencionado.
* Perguntas e Respostas. Debate.
Chegada: 21h05
Início do silêncio: 21h15
Saida: 22h45
São todos convidados a propor um tema para a reunião seguinte e para
isso basta fazer "reply" indicando o tema. Agradecemos a colaboração
da todos para aumentarmos o espectro de experiências e conhecimentos.
Abraços,
João Pedro
(pelo Luís que está ausente e que deve voltar a participar em junho de 2016.)
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