Meditação: 10 formas para ter uma melhor conversa, Celeste Headlee

Bom dia

A reunião de hoje vai ser moderada pelo Nuno, que sugere vermos a seguinte palestra TED (com legendas em português) sobre o modo como conversamos, e a importância da honestidade, de sermos breves, claros, e capazes de escutar:

10 ways to have a better conversation, Celeste Headlee

Programa:

• Meditação em silêncio: 30 minutos
• Vídeo
• Reflexão sobre o tema
• Conversa/partilha

Abraços

Luís

 

Meditação: porque é que em alguns de nós não existe um verdadeiro "chamamento"

Bom dia

Por vezes parece existir uma pressão para sermos muito bons em algo, sermos "especialistas" em alguma coisa ou seguirmos UM caminho. A proposta para hoje é refletir sobre este assunto com a ajuda desde pequeno vídeo:

https://www.ted.com/talks/emilie_wapnick_why_some_of_us_don_t_have_one_true_calling  

Programa

• Meditação em silêncio: 30 minutos
• Vídeo
• Reflexão conjunta sobre o tema
• Conversa/partilha

Abraços

Luís

Meditação: Episódio "Mindfulness" da mini-série Mind do Netflix

A reunião do dia 23 de setembro foi coordenada pelo Marcelo e foi utilizado o episódio "Mindfulness", da mini-série Mind do Netflix, para iniciar a reflexão sobre o tema.

Programa:

• Meditação em silêncio: 30 minutos
• Vídeo
• Reflexão conjunta sobre o tema
• Conversa/partilha