Aveiro - Meditação: agosto 2012

Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Grupo aberto a qualquer pessoa com interesse em meditação ou Budismo.

Reuniões semanais às segundas-feiras das 21:15 às 22:45 no espaço de Yoga Sita & Rama, em Aveiro (ver Endereços).

As reuniões consistem numa sessão de meditação em silêncio (são dadas breves indicações quando aparece alguém sem experiência), seguida de estudo de material sobre meditação ou Budismo (textos, audio, vídeo ou apresentações de membros), reflexão conjunta sobre o material usado e conversa/partilha final.

Estudamos principalmente Budismo Theravada, mas não estamos ligados a nenhum mestre ou tradição religiosa. Procuramos focar no estudo e práticas do Budismo que podem servir a qualquer pessoa, independentemente da sua religião ou crenças.

O grupo reúne semanalmente desde Fevereiro de 2009, tendo começado por reunir no CUFC (Centro Universitário Fé e Cultura), na Universidade de Aveiro e depois no espaço Sita & Rama.

Meditação: segunda-feira dia 3 de Setembro, das 21:00 às 22:30

Boa tarde!

O plano para a próxima reunião de meditação, na segunda-feira dia 27 de Agosto, das 21:00 às 22:30, é o seguinte:

Meditação sentada: 30 minutos
Vídeo do Yuttadhammo "Como Meditar V - Prosternação consciente", legendado em português: 10 minutos
Prática da técnica sugerida no vídeo
Reflexão conjunta sobre o vídeo utilizado
Conversa/partilha

Abraços

Luís

Meditação: segunda-feira dia 27 de Agosto, das 21:00 às 22:30

Boa tarde!

O plano para a próxima reunião de meditação, na segunda-feira dia 27 de Agosto, das 21:00 às 22:30, é o seguinte:

Meditação sentada: 30 minutos
Vídeo do Yuttadhammo "Como Meditar IV - Fundamentos da Prática Meditativa", legendado em português: 7 minutos
Reflexão conjunta sobre o vídeo utilizado
Conversa/partilha

Abraços

Pedro

Meditação: segunda-feira dia 20 de Agosto, das 21:00 às 22:30

Boa tarde!

O plano para a próxima reunião de meditação, na segunda-feira dia 20 de Agosto, das 21:00 às 22:30, é o seguinte:

Meditação sentada: 30 minutos
Vídeo do Yuttadhammo "Como Meditar III - Meditação a Andar", legendado em português: 10 minutos
Meditação a andar aplicando a técnica do vídeo: 10 minutos
Reflexão conjunta sobre o vídeo utilizado
Conversa/partilha

Abraços

Luís

--
Luis Descalço
www.mat.ua.pt/luisd

Meditação: segunda-feira dia 13 de Agosto, das 21:00 às 22:30

Boa tarde!

O plano para a próxima reunião de meditação, na segunda-feira dia 13 de Agosto, das 21:00 às 22:30, é o seguinte:

Meditação sentada: 30 minutos
Vídeo do Yuttadhammo "Como Meditar II - Meditação Sentada", legendado em português: 10 minutos
Meditação sentada aplicando a técnica do vídeo: 10 minutos
Reflexão conjunta sobre o vídeo utilizado
Conversa/partilha

Abraços

Luís

PS. Temos agora um blog público onde vamos guardando estas mensagens e informações sobre as nossas reuniões para depois podermos consultar: http://sitaramameditacao.blogspot.pt/

Reunião do dia 6 de Agosto de 2012

Meditação sentada de 30 minutos.
Projecção do video do Yuttadhammo* com o título "Como meditar I - O que é a meditação".
Apresentação do João Pedro, de volta do Brasil, sobre a sua experiência de participação num retiro de 5 dias completos no centro Nalanda.

*O Yuttadhammo é um monge da tradição theravada que tem um canal no youtube onde coloca vídeos de alta definição sobre meditação e budismo (tem 624 vídeos!). Este video ver é o primeiro de uma série de seis de um curso da técnica de meditação que ele ensina. Está em inglês mas traduzi as legendas para português.

Luís