Meditação: segunda-feira dia 20 de Agosto, das 21:00 às 22:30

Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Grupo aberto a qualquer pessoa com interesse em meditação ou Budismo.

Reuniões semanais às segundas-feiras das 21:15 às 22:45 no espaço de Yoga Sita & Rama, em Aveiro (ver Endereços).

As reuniões consistem numa sessão de meditação em silêncio (são dadas breves indicações quando aparece alguém sem experiência), seguida de estudo de material sobre meditação ou Budismo (textos, audio, vídeo ou apresentações de membros), reflexão conjunta sobre o material usado e conversa/partilha final.

Estudamos principalmente Budismo Theravada, mas não estamos ligados a nenhum mestre ou tradição religiosa. Procuramos focar no estudo e práticas do Budismo que podem servir a qualquer pessoa, independentemente da sua religião ou crenças.

O grupo reúne semanalmente desde Fevereiro de 2009, tendo começado por reunir no CUFC (Centro Universitário Fé e Cultura), na Universidade de Aveiro e depois no espaço Sita & Rama.

Boa tarde!

O plano para a próxima reunião de meditação, na segunda-feira dia 20 de Agosto, das 21:00 às 22:30, é o seguinte:

Meditação sentada: 30 minutos
Vídeo do Yuttadhammo "Como Meditar III - Meditação a Andar", legendado em português: 10 minutos
Meditação a andar aplicando a técnica do vídeo: 10 minutos
Reflexão conjunta sobre o vídeo utilizado
Conversa/partilha

Abraços

Luís

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Luis Descalço
www.mat.ua.pt/luisd