Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Grupo aberto a qualquer pessoa com interesse em meditação ou Budismo.

Reuniões semanais às segundas-feiras das 21:15 às 22:45 no espaço de Yoga Sita & Rama, em Aveiro (ver Endereços).

As reuniões consistem numa sessão de meditação em silêncio (são dadas breves indicações quando aparece alguém sem experiência), seguida de estudo de material sobre meditação ou Budismo (textos, audio, vídeo ou apresentações de membros), reflexão conjunta sobre o material usado e conversa/partilha final.

Estudamos principalmente Budismo Theravada, mas não estamos ligados a nenhum mestre ou tradição religiosa. Procuramos focar no estudo e práticas do Budismo que podem servir a qualquer pessoa, independentemente da sua religião ou crenças.

O grupo reúne semanalmente desde Fevereiro de 2009, tendo começado por reunir no CUFC (Centro Universitário Fé e Cultura), na Universidade de Aveiro e depois no espaço Sita & Rama.

Meditação: segunda-feira dia 4 de Março, das 21:00 às 22:30

Olá amigos

A próxima reunião vai ser moderada pela Isabel e vamos usar uma palestra do Ajahn Chah, com o título Viver no Mundo com o Dhamma, que pode ser encontrada aqui: http://mosteirobudista.com/Uma%20Oferta%20do%20Dhamma.pdf

Um pequeno extracto do início: 

"A maioria das pessoas ainda não sabe qual é a essência da prática da meditação. Elas pensam que a meditação a caminhar, meditação na posição sentada e ouvir palestras de Dhamma são aquilo que é a prática. Tudo isso faz parte dela, mas essas são somente a sua parte exterior. A verdadeira prática, tem lugar quando a mente encontra um dos objectos dos sentidos. Esse é o lugar para a prática, onde o contacto com os sentidos ocorre. Quando alguém nos diz alguma coisa de que não gostamos, sentimo-nos ressentidos, se nos dizem coisas de que gostamos, aí sentimos prazer. Isto é algo para se praticar. E como é que podemos praticar com estas coisas? Este é um ponto crucial. [...]"

O programa é então:
  • Desbloqueios
  • Meditação sentada: 30 minutos
  • Leitura do texto
  • Reflexão conjunta sobre a perspectiva do autor
  • Conversa/partilha

Abraços e até amanhã

Luís


PS. O grupo de meditação é suportado pelos praticantes regulares. No entanto, as nossas reuniões são abertas ao público. Quem já foi um praticante regular, ou quem nunca nos visitou, e deseja participar ocasionalmente porque o tema da semana lhe interessa, pode fazê-lo gratuitamente, avisando-nos sempre que possível. Temos muito gosto em rever antigos praticantes e em receber novas pessoas.

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Luis Descalço
www2.mat.ua.pt/luisd