Boa tarde
ofereci-me para moderar o próximo encontro com o seguinte programa:
- Meditação: 30 minutos
- Leitura do texto "Sendo Ninguém" (parte 2)
- Reflexão conjunta sobre o texto
- Conversa (com eventual partilha de experiência em retiro de silêncio)
Na parte já lida do texto proposto, Ajahn Sumedho explica os
benefícios de notarmos os "pequenos finais" das coisas que
experienciamos diariamente, como forma de nos habituarmos às mudanças
(impermanência). Na próxima leitura é abordada a "formação de
conceitos na mente" e a "vigilância" ou "tomada de consciência".
São todos bem vindos.
Abraço e bom fim de semana
João Pedro
