Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro


Reuniões semanais às segundas-feiras das 21:00 às 22:00, online desde abril de 2026.

As reuniões consistem numa sessão de meditação em silêncio, seguida de estudo de material sobre meditação ou Budismo (textos, audio, vídeo ou apresentações de membros), reflexão conjunta sobre o material usado e conversa/partilha final.

Não estamos ligados a nenhum mestre ou tradição religiosa. Procuramos focar no estudo e práticas que podem servir a qualquer pessoa, independentemente da sua religião ou crenças.

O grupo reúne semanalmente desde Fevereiro de 2009, tendo começado por reunir no CUFC (Centro Universitário Fé e Cultura), na Universidade de Aveiro e depois no espaço Sita & Rama.

Meditação: Satipatthana Sutta - Os Fundamentos da Atenção Plena

Bom dia amigos

Proponho para hoje ler parte do Satipatthana Sutta(1) onde o Buda explica o que devemos observar quando meditamos. 

O texto completo com comentários encontra-se aqui: http://www.acessoaoinsight.net/sutta/MN10.php 

Programa:
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Leitura do texto
  • Reflexão conjunta sobre o texto
  • Conversa/partilha
Abraços

Luís

(1) "Este é um dos suttas mais importantes no Cânone em Pali, contendo a explicação mais completa do caminho mais direto para alcançar o objetivo Budista."

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