Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro


Reuniões semanais às segundas-feiras das 21:00 às 22:00, online desde abril de 2026.

As reuniões consistem numa sessão de meditação em silêncio, seguida de estudo de material sobre meditação ou Budismo (textos, audio, vídeo ou apresentações de membros), reflexão conjunta sobre o material usado e conversa/partilha final.

Não estamos ligados a nenhum mestre ou tradição religiosa. Procuramos focar no estudo e práticas que podem servir a qualquer pessoa, independentemente da sua religião ou crenças.

O grupo reúne semanalmente desde Fevereiro de 2009, tendo começado por reunir no CUFC (Centro Universitário Fé e Cultura), na Universidade de Aveiro e depois no espaço Sita & Rama.

Happiness by Matthieu Ricard: 10 Minute Summary

Na reunião de hoje utilizámos um pequeno vídeo com um resumo do livro Happiness: A Guide to Developing Life's Most Important Skill, de Matthieu Ricard e o programa foi o seguinte: 

  • Meditação em silêncio por 20 minutos
  • Vídeo
  • Reflexão sobre o texto
  • Conversa/partilha 

Luís Descalço

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