Meditação: tambor Xamânico

Boa tarde

Hoje vamos usar um tambor Xamânico na meditação e conversar sobre este assunto partindo deste texto: https://terramistica.com.br/toques-tambor/

Programa:

• Meditação: 30 minutos (parte com som do tambor)
  
• Leitura do texto
  
• Reflexão sobre o tema
  
• Conversa/partilha
  

Abraços

Luís

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Luis Descalço
http://sweet.ua.pt/luisd/

Meditação: A Grateful Day, Brother David Steindl-Rast

Bom dia

A reunião de hoje vai ser moderada pela Isabel, que sugere este belo vídeo sobre gratidão para iniciar a nossa reflexão (em inglês com legendas em português).

https://youtu.be/zSt7k_q_qRU

Programa

• Meditação em silêncio: 30 minutos
  
• Vídeo
  
• Reflexão sobre o tema
  
• Conversa/partilha

Abraços

Luís

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Luis Descalço
http://sweet.ua.pt/luisd/

Meditação: ¿Qué puede más la emoción o la razón? | Ignacio Morgado Bernal | TEDxCad...

Bom dia

A reunião de hoje vai ser moderada pelo António, que propõe um tema relacionado com parte da nossa conversa na reunião anterior: o papel do raciocínio e das emoções nas nossas escolhas. Vamos usar o seguinte vídeo:

https://youtu.be/o2rh3f5wlvM

Programa:

- Meditação em silêncio: 30 minutos

- Vídeo

- Reflexão conjunta sobre o tema

- Conversa/partilha

Abraços

Luís

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Luís Descalço 

http://sweet.ua.pt/luisd/