Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Grupo aberto a qualquer pessoa com interesse em meditação ou Budismo.

Reuniões semanais às segundas-feiras das 21:15 às 22:45 no espaço de Yoga Sita & Rama, em Aveiro (ver Endereços).

As reuniões consistem numa sessão de meditação em silêncio (são dadas breves indicações quando aparece alguém sem experiência), seguida de estudo de material sobre meditação ou Budismo (textos, audio, vídeo ou apresentações de membros), reflexão conjunta sobre o material usado e conversa/partilha final.

Estudamos principalmente Budismo Theravada, mas não estamos ligados a nenhum mestre ou tradição religiosa. Procuramos focar no estudo e práticas do Budismo que podem servir a qualquer pessoa, independentemente da sua religião ou crenças.

O grupo reúne semanalmente desde Fevereiro de 2009, tendo começado por reunir no CUFC (Centro Universitário Fé e Cultura), na Universidade de Aveiro e depois no espaço Sita & Rama.

Meditação: Mudar (2017-03-27, 21h05)

Viva,

na sessão passada falámos em mudar pela via do treino (prática da alegria apreciativa substituindo a inveja e o ciúme) e na próxima segunda-feira iremos debater outros temas relacionados com "mudar" através de dois videos que se complementam.

O programa:

Meditação "Consciência do Corpo" [3]: 34 minutos
Videos [1 e 2]
Reflexão sobre o tema
Conversa/partilha

Sessão contendo sugestões da Cindy, João Pedro e Isabel.

São todos bem vindos e quem há muito não aparece faça uma visitinha. Ficaremos contentes mesmo que seja só uma vez.
Abraços,

João Pedro
(a convite da Sílvia)
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