Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Grupo aberto a qualquer pessoa com interesse em meditação ou Budismo.

Reuniões semanais às segundas-feiras das 21:15 às 22:45 no espaço de Yoga Sita & Rama, em Aveiro (ver Endereços).

As reuniões consistem numa sessão de meditação em silêncio (são dadas breves indicações quando aparece alguém sem experiência), seguida de estudo de material sobre meditação ou Budismo (textos, audio, vídeo ou apresentações de membros), reflexão conjunta sobre o material usado e conversa/partilha final.

Estudamos principalmente Budismo Theravada, mas não estamos ligados a nenhum mestre ou tradição religiosa. Procuramos focar no estudo e práticas do Budismo que podem servir a qualquer pessoa, independentemente da sua religião ou crenças.

O grupo reúne semanalmente desde Fevereiro de 2009, tendo começado por reunir no CUFC (Centro Universitário Fé e Cultura), na Universidade de Aveiro e depois no espaço Sita & Rama.

Meditação: segunda-feira dia 13 de Agosto, das 21:00 às 22:30

Boa tarde!

O plano para a próxima reunião de meditação, na segunda-feira dia 13 de Agosto, das 21:00 às 22:30, é o seguinte:
  • Meditação sentada: 30 minutos
  • Vídeo do Yuttadhammo "Como Meditar II - Meditação Sentada", legendado em português: 10 minutos
  • Meditação sentada aplicando a técnica do vídeo: 10 minutos
  • Reflexão conjunta sobre o vídeo utilizado
  • Conversa/partilha
Abraços

Luís

PS. Temos agora um blog público onde vamos guardando estas mensagens e informações sobre as nossas reuniões para depois podermos consultar:  http://sitaramameditacao.blogspot.pt/
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