Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Grupo aberto a qualquer pessoa com interesse em meditação ou Budismo.

Reuniões semanais às segundas-feiras das 21:15 às 22:45 no espaço de Yoga Sita & Rama, em Aveiro (ver Endereços).

As reuniões consistem numa sessão de meditação em silêncio (são dadas breves indicações quando aparece alguém sem experiência), seguida de estudo de material sobre meditação ou Budismo (textos, audio, vídeo ou apresentações de membros), reflexão conjunta sobre o material usado e conversa/partilha final.

Estudamos principalmente Budismo Theravada, mas não estamos ligados a nenhum mestre ou tradição religiosa. Procuramos focar no estudo e práticas do Budismo que podem servir a qualquer pessoa, independentemente da sua religião ou crenças.

O grupo reúne semanalmente desde Fevereiro de 2009, tendo começado por reunir no CUFC (Centro Universitário Fé e Cultura), na Universidade de Aveiro e depois no espaço Sita & Rama.

Meditação: segunda-feira dia 25 de fevereiro, das 21:00 às 22:30

Caros companheiros,

Estou a traduzir um novo video da falecida mestre theravada Ayya
Khemma e a convite do organizador das segundas-feiras meditativas
apresento uma sugestão de programa. Como o trabalho de legendagem é
longo e este está longe de terminado apenas irei partilhar alguns
minutos iniciais. Deixo a promessa de realizar uma cerimónia (no
sentido social) assim que o acabar de traduzir.

O título da palestra é:


Why Meditate ~ 4 Kinds of Happiness (Parte 1/4)


e o programa é o seguinte:

- Desbloqueios (Luís)
- Meditação sentada: 30 minutos
- Video (25 min)
- Reflexão conjunta sobre a perspetiva apresentada no vídeo
- Conversa/partilha/atenção plena

Abraços.

João Pedro