Meditação: segunda-feira dia 25 de Março, das 21:00 às 22:30

Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Reuniões semanais às segundas-feiras das 21:00 às 22:00, online desde abril de 2026.

As reuniões consistem numa sessão de meditação em silêncio, seguida de estudo de material sobre meditação ou Budismo (textos, audio, vídeo ou apresentações de membros), reflexão conjunta sobre o material usado e conversa/partilha final.

Não estamos ligados a nenhum mestre ou tradição religiosa. Procuramos focar no estudo e práticas que podem servir a qualquer pessoa, independentemente da sua religião ou crenças.

O grupo reúne semanalmente desde Fevereiro de 2009, tendo começado por reunir no CUFC (Centro Universitário Fé e Cultura), na Universidade de Aveiro e depois no espaço Sita & Rama.

Bom dia amigos

Vou ser eu o moderador na reunião de hoje e a proposta é fazermos meditação, cantar e conversar um pouco. O programa é então:

Meditação sentados: 30 minutos
Meditação a andar
Metta bhavana
Cantar/recitar mantra
Conversa/partilha

Abraços e até logo.

Luís

PS. O mantra em Pali, já nosso conhecido, com o título "The sublime Attitudes", podem ver aqui:

Texto: http://www.accesstoinsight.org/lib/authors/dhammayut/chanting.html#sublime

Audio: http://dhammatalks.org/chant_index.html

Luis Descalço
www2.mat.ua.pt/luisd