Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Blog do grupo de meditação e estudo do Dharma de Aveiro

Grupo aberto a qualquer pessoa com interesse em meditação ou Budismo.

Reuniões semanais às segundas-feiras das 21:00 às 22:30 no espaço de Yoga Sita Rama, em Aveiro (ver Endereços).

As reuniões consistem numa sessão de meditação em silêncio (são dadas breves indicações quando aparece alguém sem experiência), seguida de estudo de material sobre meditação ou Budismo (textos, audio, vídeo ou apresentações de membros), reflexão conjunta sobre o material usado e conversa/partilha final.

Estudamos principalmente Budismo Theravada, mas não estamos ligados a nenhum mestre ou tradição religiosa. Procuramos focar no estudo e práticas do Budismo que podem servir a qualquer pessoa, independentemente da sua religião ou crenças.

O grupo reúne semanalmente desde Fevereiro de 2009, tendo começado por reunir no CUFC (Centro Universitário Fé e Cultura), na Universidade de Aveiro, embora apenas recentemente tenhamos começado a guardar registo da nossa atividade neste blog.

Meditação: a surpreendente ciência da felicidade

Bom dia amigos

A reunião de hoje vai ser moderada pelo António com a seguinte proposta:

"Vamos ver um vídeo A surpreendente ciência da felicidade de Dan Gilbert, (escritor e psicólogo social) onde aborda, mais uma vez, o tema da felicidade. Vamos falar de felicidade natural, a que resulta de conseguirmos os nossos objetivos, ou se quiserem de obtermos o que desejamos. E o que resta quando as nossas vontades não são satisfeitas ou os nossos planos foram alterados. Será que nestes casos ainda há lugar para a felicidade?"

Programa:
  • Meditação em silêncio: 30 minutos
  • Vídeo
  • Reflexão conjunta sobre o tema 
  • Conversa/partilha
Abraços

Luís

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