Bom dia!
Terminou o mês de agosto e voltamos hoje às reuniões de meditação que, como de costume, iniciam às 21h15 no espaço sitarama (www.sitarama.pt).
Nem sempre é simples voltar ao trabalho após um período de férias. Bem como lidar com mudanças, em particular para situações que consideramos piores. Mas é sempre possível olhar para as coisas de diversas formas, e aquilo que parece negativo também pode ser visto como positivo, ou simplesmente visto. A proposta para hoje é refletir sobre este assunto, e outros relacionados, com a ajuda desta pequena entrevista ao Lama Padma Samten:
Programa:
- Meditação em silêncio: 30 minutos
- Vídeo
- Reflexão conjunta sobre o tema
- Conversa/partilha
Abraços
Luís
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